Tiyak, narinig mo na ang pariralang Hug a Tree bago, ngunit nakuha mo ba sandali sa iyong araw upang aktwal na gawin ito? Bagaman ang ilang mga puno, tulad ng mga tao, ay higit na yakap kaysa sa iba, lahat sila ay nangangailangan ng isang yakap nang paulit-ulit. Ang Daigdig ang ating ina. Matalinong Kalikasan h marami ang maituturo sa atin. Ito ay mula sa kanyang sinapupunan na tayo ay inaalagaan at gumaling. Ang paglulukso ng isang puno ay marahil ang pinakamadaling paraan upang yakapin ang kalikasan ng ina.
Sampung Mga Hakbang sa Pagkakilala at Paghuhukay ng Isang Puno
- Hanapin ang iyong sarili ng isang tahimik na parke, kagubatan, o lugar ng kakahuyan.
- Maglakad sa mga puno hanggang sa maging komportable ka sa kanilang harapan.
- Pakiramdam ang magkakaibang mga texture ng bark sa mga palad ng iyong mga kamay.
- Amoy ang amoy ng iba't ibang kahoy.
- Sobrang lakas ng kanilang buhay habang tumitingin ka sa itaas ng mga sanga ng sanga.
- Hanapin ang perpektong puno na umaangkop sa iyong kalooban. Malalaman mo kung alin ang tama para sa iyo.
- Magsalita nang mahina sa puno nang pasalita o makipag-usap dito gamit ang telepathy.
- Vertical Tree Hug: Ikubkob ito sa iyong mga braso habang malumanay na pinindot ang iyong pisngi sa puno ng kahoy na maingat na huwag mag-alala ang iyong mukha. Masikip ng mahigpit. Huminga ng malalim. Maging isa sa iyong puno.
- Buong Katawan ng Puno ng Katawang: Umupo sa lupa na nakabalot ng iyong mga binti sa paligid ng base ng puno at sa parehong oras ay yumakap ito sa iyong mga braso.
- Up sa Air Tree Hug: Umakyat ng isang puno. Umupo sa isang malakas na paa at balutin ito ng iyong mga paa. Yumuko at ilagay ang iyong tiyan laban dito habang binabalot ang iyong mga braso.
Nakakatulong na payo:
- Huwag mag-atubiling yakapin ng higit sa isang puno kung ang mood ay tumama. Bukod, ang iba pang mga puno ay maaaring magseselos.
- Maaaring nais mong dalhin sa bahay ang isang nahulog na dahon o nut bilang isang pag-iingat mula sa iyong bagong kaibigan.
- Siguraduhin na bumalik sa bawat panahon upang bisitahin ang iyong puno. At huwag matakot na makipag-usap dito dahil ang mga puno ay mabuting tagapakinig.
- Kumuha ng isang bata kasama mo sa iyong susunod na "hugging nature adventure."
Marami pang Mga Paraan sa Pagyakap sa Kalikasan ng Ina
- Brown-bag ito sa parkingan ng kapitbahayan sa tanghalian.
- Pumasok sa isang packet ng mga buto ng bulaklak sa tagsibol sa loob ng mga sobre na nai-mail mo ang iyong mga pagbabayad sa bayarin sa buwan ng Abril - hindi ba iyon kataka-taka sa iyong mga tagolekta ng bayarin!?!
- Maglakbay sa iyong paraan upang magtrabaho sa park ng kiddie, lumabas mula sa iyong naka-park na kotse at tumakbo sa mga swing set. Pag-ugoy nang mataas hangga't maaari.
- Pumunta payat paglubog.
- Maglakad ng walang sapin sa pamamagitan ng isang maputik na sapa. Huwag kalimutan na mapusok ang iyong mga daliri sa putik.
- Humiga sa damo at tingnan ang mga ulap na nag-iisip kung ano ang kinakatawan ng kanilang mga hugis.
- Gumawa ng isang dandelion neck-chain.
- Sumakay ng hapon sa ilalim ng isang madilim na puno.
- Pumunta sa isang outing sa taglagas upang mangolekta ng mga makulay na leaves, pinecones, acorns, atbp. To Gumawa ng isang centerpiece para sa iyong mesa.
- Makibalita ng isang toad, bumulong sa iyong puso sa pagnanasa habang hawak ito sa iyong mga kamay. Pakawalan mo na.
- Magtanim ng isang sapling.
- Maglakad-lakad sa ulan (walang patas gamit ang payong).
- Kolektahin ang mga dagat sa kahabaan ng beach.
- Sorpresa ang isang taong may May Basket sa Setyembre.
