Kung ikaw ay isang dalubhasa ng Tai Chi, Kung Fu o isa pang martial art, you re marahil ay pamilyar na sa Tiger s Bibig: ang arko na nabuo ng hinlalaki at unang daliri ng kamay. Ang Tiger Bibig na ang pangalang Tsino ay Hu Kou ay may kasamang acupuncture point na He Gu (Malaking Intestine 4), na matatagpuan sa laman ng buntot sa pagitan ng hinlalaki at unang daliri. Nauna nang isinulat ang I tungkol sa He Gu bilang isang Acupressure Treasure.
Kung pinahaba mo ang iyong kamay, na may lugar sa pagitan ng hinlalaki at unang daliri na nakabukas, maaari mong makita kung paano nakuha nito ang pangalan nito na may puwang na bahagyang liko na nakapagpapaalaala sa bibig ng isang tigre, sa buong ungol. Kabilang sa mga aplikasyon ng martial arts nito ay ang malakas na strike ng Tiger s Bibig - inilapat sa leeg / lalamunan ng mga kalaban.
Ngunit hindi ka dapat maging martial artist per se upang makinabang mula sa Tiger s Titik na teknolohiya. Ang mga tagagawa ng qigong at yoga asana ay maaari ring mag-eksperimento sa pagbubukas, pag-activate at pag-angkla ng arko sa pagitan ng hinlalaki at unang daliri pareho sa nakatayo na poses / paggalaw, pati na rin sa kung saan ang bigat ng katawan ay naitatag ng kamay mismo (tulad ng sa bahagyang o kumpletong pagbaligtad).
Sa aking karanasan, ang epekto ng malumanay na pag-angkon sa lugar ng Tiger Mouth ay upang gumuhit at pagsamahin ang qi (chi) nang mas malinaw sa gitnang channel: ang Chong Mai / Sushumna Nadi. Sa madaling salita, ang pag-activate ng Tiger Mouth ay may posibilidad na pasiglahin at center ang katawan.
Eksperimento Sa Bibig ng Tiger
Upang galugarin ito nang kaunti sa iyong sarili, dalhin ang mga palad ng iyong mga kamay, sa prayer na posisyon. Ang pagpapanatiling malambot na pakikipag-ugnay sa isa't isa, payagan ang limang daliri na magkahiwalay. Pagkatapos ay pahintulutan ang mga unang daliri at hinlalaki, maliban sa kanilang mga tip, na lumulutang sa malayo sa bawat isa kaya doon s lamang ng kaunting puwang sa pagitan ng dalawang hinlalaki, at sa pagitan ng dalawang unang mga daliri, na may mga tip pa rin nakakaantig. Pansinin kung ano ang nararamdaman nito.
Ngayon, upang maisaaktibo ang Bibig Tiger s, pindutin ang dalawang hinlalaki at dalawang unang daliri na mahigpit na magkasama, lalo na sa kanilang base (kung saan sumali sila sa pangunahing bahagi ng kamay). Pansinin kung ano ang nararamdaman nito. Magpalipat-lipat sa pagitan ng nakakarelaks na contact at pag-activate nito, upang makakuha ng isang kahulugan ng kung ano ang mangyayari, sa isang antas ng pakiramdam, kapag binubuksan ng Tiger ang bibig at roars.
Upang ipagpatuloy ang paggalugad, lumapit sa iyong mga kamay at tuhod, sa sahig gamit ang iyong mga kamay nang direktang inilagay sa ilalim ng iyong mga balikat, at nakabukas ang mga daliri. Ngayon, sa parehong paraan na iyong na-aktibo ang Tiger Mouth gamit ang iyong mga kamay sa posisyon ng panalangin, gawin itong muli, ngunit sa oras na ito sa bawat kamay na nakikipag-ugnay sa sahig. Bubuksan buksan ang lugar sa pagitan ng hinlalaki at unang daliri sa bawat kamay, at pagkatapos ay malumanay pindutin ang mga ugat at buong haba ng hinlalaki at daliri sa sahig. Habang sinasakyan mo ang hinlalaki / daliri sa ganitong paraan, maramdaman din na pinalalawak nila ang na parang binubuksan ng Tiger ang kanyang bibig ng kaunti lamang.
Lalo na kung you re sa ugali ng pagbagsak ng timbang papunta sa labas (ibig sabihin maliit na daliri) na gilid ng iyong kamay, pag-activate ng bibig ng Tiger ay malamang na magkaroon ng matamis na pinagsama-samang epekto, na dumadaloy mula sa mga kamay pataas sa mga balikat at pagkatapos ay sa core ang sentro ng linya - ng torso. Pa rin, it isang bagay para sa iyo upang i-play, kung kaya inspirasyon
