MUDRA PHOTO GALLERY

Ang Mudras ay isang tahimik na wika ng pagpapahayag ng sarili na ginamit sa mga turo sa Hindu at Buddhist. Ang mga galaw o kamay ng Mudra ay madalas na ginagamit sa pagsasanay, pagmumuni-muni, at para sa mga layunin ng pagpapagaling.

01 ng 36

Anjali Mudra

Kahaliling Pangalan: Namaste Anjali. larawan Joe Desy

Ang Anjali mudra ay ginagamit bilang isang pagbati o pagbati tulad ng gassho o namaste.

Paano mabuo ang Anjali mudra: Ang mga kamay ay gaganapin sa prayer mode nang diretso sa puso / dibdib.

02 ng 36

Pushan Mudra

Bigyan at Kumuha ng Gesture Pushan. larawan Joe Desy

Ang Pushan mudra ay nagpapakita ng pag-unawa na ang enerhiya ng buhay ay gumagalaw sa ebb at paggalaw ng paggalaw.

Paano mabuo ang Pushan mudra:

Kanang kamay: Thumb, index daliri, at gitnang daliri hawakan sa mga tip. Ang daliri ng daliri at pinky na daliri ay ganap na pinalawak.

Kaliwang kamay: Thumb, middle finger, at ring finger touch sa mga tip. Ang index at pinky na daliri ay ganap na pinahaba.

03 ng 36

Apana Mudra

Earth Connection Apana. larawan Joe Desy

Ang Apana mudra ay may isang saligang puwersa upang matulungan kang kumonekta sa mga energies ng lupa tuwing nakaramdam ka ng balanse o mabilis.

Paano mabuo ang Apana mudra: Ang mga tip ng hinlalaki, gitna at singsing ay sinamahan. Pinahaba ang pinky at index na daliri.

04 ng 36

Hakini Mudra

Pag-alaala Mudra Hakini Mudra. larawan Joe Desy

Ang Hakini mudra ay tumutulong sa pag-iisip at konsentrasyon. Pinipilit ang utak.

Paano mabuo ang Hakini mudra: Ang mga kamay at daliri ay nakabukas at magkakalat. Samahan ang mga kamay nang magkasama sa mga hinlalaki at mga daliri.

05 ng 36

Mantangi Mudra

Ang diyosa ng Hindu ng Kapayapaan Mantangi. larawan Joe Desy

Ang Mantangi mudra ay may reaksyon ng isang kalmado at katahimikan. Mga salungatan sa mga pangalan. Ang kilos ng kamay na ito ay kahawig ng puno ng kahoy ng isang elepante.

Paano mabuo ang Mantangi mudra: I- fold ang parehong mga kamay na magkasama sa mga daliri na magkasama-twined. Palawakin ang parehong gitnang daliri palabas at ituro ang mga ito sa kalangitan.

06 ng 36

Akash Mudra

Puso Mudra Akash. larawan Joe Desy

Tumutulong ang Akash Mudra upang "i-center" ang iyong lakas. Pinapalusog nito ang anumang bahagi ng iyong katawan na kulang.

Paano mabuo ang Akash mudra: Ang mga hinlalaki at gitnang daliri ay sumali. Ang index, singsing, at pinky na daliri ay pinahaba.

07 ng 36

Vajra Mudra

Kahaliling Pangalan: Puno ng Karunungan Vajra. larawan Joe Desy

Ang Vajra mudra ay nagbabago ng kamangmangan sa karunungan. Sumisimbolo sa limang elemento: lupa, tubig, apoy, hangin, at metal.

Paano mabuo ang Vajra Mudra: Ang kanang kamay na kamao ay pumapaligid sa kaliwang index daliri. Ang natitirang mga daliri ng kaliwang kamay ay bumubuo rin ng isang kamao sa ibaba ng kanang kamay.

08 ng 36

Gyan Mudra

Grounding Gyan. larawan Joe Desy

Ang Gyan mudra ay kumakatawan sa panimulang lugar o bahay. Dadalhin ka nito pabalik sa iyong mga ugat, o isang mas simpleng oras. Nililinis ang mga facilities sa kaisipan.

Paano mabuo ang Gyan mudra: Ang mga hinlalaki at hintuturo ay hawakan ang mga tip. Ang gitnang, singsing, at pinky na daliri ay nakakarelaks, nakabaluktot nang bahagya.

09 ng 36

Ushas Mudra

Pinasisigla ang Sacral Chakra Ushas. larawan Joe Desy

Ang kilos Ushas mudra ay nakakatulong upang mag-spark ng pagkamalikhain at mapalakas ang sekswalidad. Magandang katalista para sa mga bagong proyekto.

Paano mabuo ang Kubera mudra:

Mga Babae: Mga magkakasamang daliri na may mga palad na nakaharap paitaas. Ikubkob ang kanang hinlalaki sa pagitan ng kaliwang hinlalaki at mga daliri ng index.

Mga Baliw: Mga magkakasamang daliri na may mga palad na nakaharap sa paitaas. Ang kanang hinlalaki ay nakasalalay sa tuktok ng kaliwang hinlalaki na may banayad na presyon.

10 ng 36

Garuda Mudra

Mystical Bird Garuda. larawan Joe Desy

Ang Garuda mudra ay ginagamit upang mapataas ang intuwisyon at paganahin ang komunikasyon sa mundo ng espiritu.

Paano mabuo ang Garuda mudra: Ilagay ang kanang palad sa tuktok ng kaliwang kamay, na kumakalat ng mga daliri bukod at tumatawid sa mga hinlalaki.

11 ng 36

Vitarka Mudra

Nangangatuwiran Mudra Vitarka.

Ang Vitarka mudra, isang simbolo ng karunungan, ay isang pagkakaiba-iba ng Dharmachakra mudra.

Paano mabuo ang Vitarka mudra: Ang mga hinlalaki at mga daliri ng index ng parehong mga kamay ay sumali sa mga tip na bumubuo ng mga bilog. Ang kaliwang kamay ay nakaupo sa lap palm na nakaharap paitaas. Ang kanang kamay ay gaganapin sa taas ng balikat na may palad na nakaharap pababa.

12 ng 36

Prana Mudra

Simbolo ng Life Force Prana. larawan Joe Desy

Ang Prana mudra ay maaaring magamit tuwing sa tingin mo ay pinatuyo o kailangan ng dagdag na lakas ng enerhiya. Magandang gamitin sa umaga upang gumising at ganap na yakapin ang bagong araw.

Paano mabuo ang Prana mudra: Ang hinlalaki, singsing, at pinky ay nakakaantig. Ang index at gitnang daliri ay pinahaba.

13 ng 36

Buddha Mudra

Pagkamamalayan Buddha. larawan Joe Desy

Ang Buddha ay sumisimbolo sa pagiging mapagpakumbaba at pag-aaral na magpapasalamat. Bukas ang mga Palma upang makatanggap ng mga regalo.

Paano mabuo ang Buddha mudra: Bukas ang dalawang palad. Pahinga ang isang kamay sa loob ng bukas na palad. Ang mga tip sa hinlalaki ay hinahawakan (ayon sa kaugalian, ang kanang kamay ay nakasalalay sa kaliwa para sa mga kalalakihan, naiwan sa kanan para sa mga kababaihan).

14 ng 36

Shunya Mudra

Alternatibong Pangalan: Heave Mudra Shunya. larawan Joe Desy

Ang Shunya mudra ay tumutulong sa pakikinig at pagsasalita. Pangunahin ang isang lunas para sa mga pagdurusa sa tainga.

Paano mabuo ang Shunya mudra: Ibaba ang gitnang daliri at ilagay ang pad ng daliri sa mataba na lugar ng buntot ng iyong hinlalaki, takpan ito ng iyong hinlalaki. Ang index, singsing at pinky na daliri ay pinahaba.

15 ng 36

Kubera Mudra

Nagpapakita / Nais ng Mudra Kubera. larawan Joe Desy

Ang Kubera mudra ay ginagamit para sa paglikha ng yaman at maabot ang iyong mga layunin.

Paano mabuo ang Kubera mudra: Ang mga tip ng hinlalaki, indeks, at gitnang daliri ay sumali. Ang daliri ng daliri at pinky ay nakatiklop sa palad.

16 ng 36

Uttarabodhi Mudra

Enlightenment Uttarabodhi. larawan Joe Desy

Ang Uttarabodhi mudra ay isang kilos na kinikilala sa isang kataas-taasang kapangyarihan. Sumisimbolo sa pagiging perpekto.

Paano mabuo ang Uttarabodhi mudra: Ang mga daliri ng Index ay pumindot sa isa't isa at pinalawak, na tumuturo patungo sa kalangitan. Ang natitirang mga daliri ay tumawid at nakatiklop. Ang mga hinlalaki ay krus o gaganapin sa tabi ng bawat isa. Ang mga nakalakip na kamay ay hawak sa ulo.

17 ng 36

Dharmachakra Mudra

Pagtuturo ng Dharmachakra. larawan Joe Desy

Ang Dharmachakra Mudra ay sumisimbolo sa papel ng guro.

Paano mabuo ang Dharmachakra mudra: Ang mga hinlalaki at mga daliri ng index ay sumali. Ang gitnang, singsing, at pinky na daliri ay pinahaba sa isang nakakarelaks na fashion. Sa kaliwang palad na nakaharap sa katawan at kanang palad ay nakaharap sa labas na sumali sa mga hinlalaki at index ng mga daliri ng parehong mga kamay.

18 ng 36

Bhutadamar Mudra

Proteksyon - Wards Off Evil Bhutadamar. larawan Joe Desy

Ang Bhutadamar mudra ay nagsisilbing isang kalasag na pinanatili ang mga negatibong energies.

Paano mabuo ang Bhutadamar mudra: Ang mga Palma ay nakaharap sa labas palayo sa katawan. Ang mga pulso ay tumawid. Ang mga daliri ng singsing ay inilalagay patungo sa mga palad.

19 ng 36

Ahamkara Mudra

Tiwala sa Sarili Ahamkara. larawan Joe Desy

Ang Ahamkara mudra ay maaaring magamit kapag naramdaman mo na "mas mababa kaysa" o natatakot.

Paano mabuo ang Ahamkara mudra: Ang daliri ng Index ay baluktot nang bahagya. Ilagay ang hinlalaki sa gitna ng baluktot na daliri ng index. Pinahaba ang gitnang, singsing at rosas na daliri.

20 ng 36

Dhyana Mudra

Pagninilay Pose Dhyana. larawan Joe Desy

Ang Dhyana mudra ay ginagamit sa pangkalahatan sa panahon ng pagmumuni-muni at mga nakakarelaks na estado.

Paano mabuo ang Dhyana mudra: Ang mga kamay ay bumubuo ng isang tasa o mangkok. Ang mga hinlalaki ay hinahawakan ang mga tip o kumportableng na-overlay.

21 ng 36

Yoni Mudra

Femininity Yoni. larawan Joe Desy

Feminine Adi Shakti Primal Power Mudra - Ang Yoni Mudra ay kumakatawan sa pakikipag-ugnay sa mga babaeng energies. Sumisimbolo ng bulgar ng isang babae.

Paano mabuo ang Yoni mudra: Ang mga kamay ay bumubuo ng isang hugis ng almendras na may mga pinagsamang mga hinlalaki na palakihan paitaas. Ang mga daliri ay sumali sa mga tip na pinahaba pababa.

22 ng 36

Prithivi Mudra

Kahaliling Pangalan: Earth Mudra Prithivi. larawan Joe Desy

Ang Prithivi mudra ay muling nag-recharge ng root chakra na nakahanay sa mga energies sa lupa.

Paano mabuo ang Prithivi mudra: Ang mga tip ng hinlalaki at singsing ng daliri ay sumali. Ang natitirang mga daliri ay pinahaba.

23 ng 36

Kapitthaka Mudra

Kaligayahan Kapitthaka. larawan Joe Desy

Nakangiting Buddha Mudra

Paano mabuo ang Kapitthaka mudra: Ang index at gitnang mga daliri ay gaganapin sa tabi ng bawat isa habang pinalawak. Ang singsing at pinky na mga daliri ay nakakapasok sa loob ng palad. Ang mga hinlalaki ay nakapatong sa mga tucked na daliri.

24 ng 36

Shankh Mudra

Mga kahaliling pangalan: Conch o Shell Mudra Shankh. larawan Joe Desy

Ang Shankh mudra ay karaniwang ginagamit sa pagsamba o pagdarasal.

Paano mabuo ang Shankh mudra: Ang kaliwang hinlalaki ay inilalagay sa gitna ng kanang palad. Ang kanang kamay ay bumubuo ng isang matibay na pagkakahawak sa kaliwang hinlalaki. Ang kaliwang kamay ay nakapatong laban sa kanang kamao. Ang kanang hinlalaki na hawakan ang kaliwang hintuturo.

25 ng 36

Kalesvara Mudra

Mga calms Anxieties Kalesvara. larawan Joe Desy

Ang Kalesvara mudra ay nagpakalma ng mga nag-aalala na mga saloobin at nababagabag na damdamin.

Paano mabuo ang Kalesvara mudra: Ilagay ang parehong mga palad na magkasama sa pagpapares ng mga hinlalaki at lahat ng mga daliri sa mga tip. I-fold ang index, singsing, at pinky na mga daliri pababa. Ang mga gitnang daliri ay pinahaba sa labas. Ituro ang mga hinlalaki sa iyong katawan.

26 ng 36

Linga Mudra

Proteksyon Mudra Linga. larawan Joe Desy

Ang Linga mudra ay ginagamit bilang isang lunas para sa mga baga, na nagbabantay laban sa mga lamig at malamig na panahon. Ang immune system ng Strenghens.

Paano mabuo ang Linga mudra: I- interke ang mga daliri ng parehong mga kamay, na umaabot ng isang hinlalaki pataas, bilugan ang pinalawak na hinlalaki gamit ang daliri ng index at hinlalaki ng iyong iba pang kamay.

27 ng 36

Mukula Mudra

Isara ang Lotus Mukula. larawan Joe Desy

Ang hitsura ng Mukula Mudra ay kahawig ng usbong ng isang lotus na bulaklak. Kinakatawan ang mga bagong simula o simulan ang isang bagong negosyo.

Paano mabuo ang Mukula mudra: Ang lahat ng mga daliri at hinlalaki ay magkasama, itinuro paitaas.

28 ng 36

Surabhi Mudra

Kahaliling Pangalan: Dhenu Mudra Surabhi. larawan Joe Desy

Balanse ang limang elemento: Air Fire Water Earth at Metal

Paano mabuo ang Surabhi mudra: Ang mga daliri at hinlalaki ay sumali sa mga tip. Hinlalaki ang mga daliri sa bawat isa. Ang kaliwang index daliri ay sumali sa kanang gitnang daliri. Ang kanang index daliri ay sumali sa kaliwang gitnang daliri. Ang kaliwang daliri ng singsing ay sumali sa kanan rosas na daliri. Ang kanang daliri ng singsing ay sumali sa kaliwang kulay rosas na daliri.

29 ng 36

Mida-no Jouin Mudra

Dual Worlds Meditation Pose Mida-no Jouin. larawan Joe Desy

Ang kaliwang kamay ay sumasalamin sa kanang kamay na kumakatawan sa dalawang mundo: Enlightment at Illusion

Paano mabuo ang Mida-no Jouin mudra: Gitnang, singsing, at pinky na mga daliri ang lumikha ng isang flat o bahagyang hubog na kama na nakapatong sa kandungan. Ang dalawang bilog ay nabuo gamit ang mga daliri ng index na gaganapin nang magkasama habang pinalawak ang paitaas na nakakatugon sa mga tip ng parehong mga hinlalaki.

30 ng 36

Suchi Mudra

Paglabas ng Suchi. larawan Joe Desy

Nakatutulong para sa talamak na tibi. Mga pangalan na hindi nakokontrol na pag-uugali tulad ng kawalan ng pag-iingat, pagkagumon ng paghinga, kumapit sa iba, atbp.

Paano mabuo ang Suchi mudra: Bumuo ng isang kamao, pahabain ang index ng daliri na tumuturo at palayo sa katawan, mas pinipili ang mga braso na pinahaba sa ulo.

31 ng 36

Abhayaprada Mudra

Walang Takot Abhayaprada. larawan Joe Desy

Ang Abhayaprada mudra ay isang proteksiyon na kilos ng kamay na sumasagisag sa lakas o walang takot.

Paano mabuo ang Abhayaprada mudra: Ang kamay ay gaganapin paitaas na may palad na nakaharap palayo sa iyong katawan.

32 ng 36

Varada Mudra

Charity Mudra Varada. larawan Joe Desy

Ang Varada mudra pose ay kaugalian na ginagamit tuwing may isang pagpapala na inaalok.

Paano mabuo ang Varada mudra: Ang mga daliri at thumb ay pababa. Flattened palad na nakaharap sa labas palayo sa katawan

33 ng 36

Ganesha Mudra

Pagtagumpayan ng mga hadlang Ganesha. larawan Joe Desy

Maaaring magamit ang Ganesha mudra tuwing nahihirapan ka. Sumisimbolo ng lakas kapag nahaharap sa mga problema. Pinapawi ang pag-igting.

Paano mabuo ang Ganesha mudra: Palma ng iyong kanang kamay na nakaharap sa iyong dibdib. Ang kaliwang kamay ay humahawak sa kanang kamay na bumubuo ng isang pag-lock ng mahigpit na paghawak, mahigpit na pag-igting.

34 ng 36

Mahasirs Mudra

Tension Reliever Mahasirs. larawan Joe Desy

Ang Mahasirs mudra ay ginagamit upang makatulong na magbigay ng kaluwagan para sa mga sakit na may kaugnayan sa ulo. Sakit ng ulo, stress, tensyon, atbp.

h Paano mabuo ang Mahasirs mudra: Thumb, index at gitnang daliri ay sumali sa mga tip. Ang daliri ng singsing ay nakatiklop sa palad at tinagpis sa mataba na bahagi ng hinlalaki. Pinalawak ang Pinky.

35 ng 36