https://religiousopinions.com
Slider Image

Ano ang Shirodhara?

Ang salitang shirodhara ay isinasalin sa shiro (ulo) at dhara (daloy). Minsan tinukoy ng Shirodhara is ang as Third Eye Therapy o Indian Head Massage .

Nagmula sa India, Shirodhara is isang Ayurvedic healing technique na nagsasangkot ng banayad na head massage at ang pagtulo ng isang mabagal na daloy ng mainit na langis papunta sa noo, partikular sa pagkakahanay sa pangatlong-eye or anja chakra. Ang proseso ay banayad, ang application nito ay may pag-iisip.

Application ng Constant Stream of Warm Oil sa Forehead

Ang OIl ay ginagamit ng massage therapist sa pag-apply ng mga diskarte sa massage at reflexology sa anit, mukha, at leeg na mga rehiyon ng katawan. Ang pag-apaw ng patak na pampainit na langis mula sa ulo ay nakuha sa isang palanggana na nakalagay sa sahig o isang mesa sa ilalim ng posisyon ng ulo ng tatanggap.

Pinakamahusay na Mga Oils na Ginagamit sa isang Shirodhara Paggamot

Ang mga langis na ginamit in sa isang Shirodhara na paggamot ay magkakaiba. Ang mga tukoy na langis ay karaniwang pinili ng mga propesyonal na sinanay na ayurvedic na manggagamot based sa kanilang napapansin dosha na uri ng katawan ng taong ginagamot.

Mayroon ding isang tri-dosha timpla ng mga langis na ipinagbili ng mga Botanical ng Banyan na maaaring magamit para sa sinuman. Ito ay angkop na pinangalanan ng Shirodhara Oil. Ang organikong timpla na ito ay binubuo ng limang mga Ayurvedic herbs (ashwagandha, shatavari, bhringaraj, skullcap, at brahmi) na na-infuse sa isang kumbinasyon ng mga linga at mirasol na langis.

Sesame, Sunflower, o Coconut Oil?

Ang langis ng linga ay kilala para sa mga katangian ng pag-init nito at kapaki-pakinabang para sa sinumang nagpapakilala sa uri ng vahta dosha. Sapagkat, ang langis ng mirasol ay isang ahente ng paglamig at isang mahusay na pagpipilian para sa sinumang nagpapakilala sa uri ng pitta dosha. Ang langis ng niyog ay paglamig din, ngunit maaaring ituring na sobrang paglamig at pinakamahusay na gamitin lamang sa panahon ng tag-init o mainit na panahon.

Mga Palatandaan ng Dosha Imbalance

Sa lahat ng mga tridoshas (vatha (o vata), pitta, at kapha), ang mga taong nakikilala sa vatha at pitta ay makikinabang sa karamihan mula sa Shirodhara head massage.

Vatha Imbalances - Ang mga kawalan ng timbang sa Vatha dosha ay nagsasama ng pakiramdam na nakakatakot, nakakabahala, nakakaranas ng kawalan ng kapanatagan, at nakakabagabag sa isip ng unggoy.
Ang Pitta Imbalances - Pitta dosha kawalan ng timbang isama ang panlabas na galit o panloob na kaguluhan, pagiging madaling mabigo, pakiramdam magagalitin, at may kapansanan na paghatol.

Vatha, Pitta, o Kapha?

Ang bawat tao ay may mga katangian mula sa lahat ng mga doshas. Ito ay isang bagay kung aling kategorya ang pinaka nangingibabaw Hindi ba sigurado kung ano ang iyong dosha? Para sa mga pahiwatig, kunin ang pagsusulit, Ano ang Dosha Sigurado ka ?, upang makita kung anong uri ang angkop sa iyo.

Mga Pakinabang ng Shirodhara

  • Binubuksan ang pangatlong mata, nagsusulong ng intuwisyon
  • Ang pagtaas ng sirkulasyon ng dugo sa utak
  • Pangkalahatang pagpapahinga
  • Pinapakain ang tuyong balat at malutong o manipis na buhok
  • Ang pain reliever, mabuti para sa talamak na nagdurusa
  • Nagpapababa ng presyon ng dugo
  • Nagbibigay ng kalinawan ng isip, katahimikan mental chatter
  • Nakapagpapalakas ng lakas na walang lakas
  • Nagtataguyod ng intuwisyon
  • Tinatanggal ang mga lason

Mga Kondisyon sa Kalusugan na Ginagamot sa Shirodhara

  • Takot o Pagkabalisa
  • Nakakapagod o nakakapagod na ugali
  • Sakit ng ulo at migraine
  • Indigestion
  • Insomnia
  • Mental fog
  • Jet lag
  • PTSD (post traumatic stress disorder)
  • Mahirap sa mata

Pagtatatwa: Ang impormasyon na nilalaman sa site na ito ay inilaan para sa mga layuning pang-edukasyon lamang at hindi isang kapalit para sa payo, pagsusuri o paggamot ng isang lisensyadong manggagamot. Dapat kang humingi ng agarang pangangalagang medikal para sa anumang mga isyu sa kalusugan at kumunsulta sa iyong doktor bago gumamit ng alternatibong gamot o gumawa ng pagbabago sa iyong pamumuhay.

Paano Gumawa at Gumamit ng Crystal Grid

Paano Gumawa at Gumamit ng Crystal Grid

7 Mga bagay na Hindi mo Alam Tungkol kay Jesus

7 Mga bagay na Hindi mo Alam Tungkol kay Jesus

Si John Chrysostom, ang Mangangaral ng Ginto

Si John Chrysostom, ang Mangangaral ng Ginto