Hindi mo mahahanap ang salitang "depression" sa Bibliya, maliban sa New Living Translation. Sa halip, ang Bibliya ay gumagamit ng mga salita tulad ng pag-aalipusta, malungkot, mapagkahiya, panghinaan ng loob, panghihina ng loob, pagdadalamhati, nababagabag, malungkot, nawalan ng pag-asa, at masiraan ng loob.
Gayunman, mahahanap mo ang maraming tao sa Bibliya na nagpapakita ng mga sintomas ng sakit na ito: sina Hagar, Moises, Naomi, Ana, Saul, David, Solomon, Elias, Nehemias, Job, Jeremias, Juan Bautista, Judas Iscariote, at Paul.
Ano ang Sinasabi ng Bibliya Tungkol sa Depresyon?
Anong mga katotohanan ang maaari nating makuha mula sa Salita ng Diyos tungkol sa kondisyong ito? Bagaman hindi masuri ng Banal na Kasulatan ang iyong mga sintomas o kasalukuyan ang mga pagpipilian sa paggamot, maaari silang magsiguro na hindi ka nag-iisa sa iyong pakikibaka sa pagkalumbay.
Walang Isang Maligalig na Mula sa Depresyon
Ipinakikita ng Bibliya na ang pagkalungkot ay maaaring saktan ang sinuman. Ang mga mahihirap na tao tulad ni Noemi, ang biyenan ni Ruth, at mayaman na mga tao, tulad ni Haring Solomon, ay nagdusa mula sa pagkalumbay. Ang mga kabataan, tulad ni David, at mga matatandang tao, tulad ni Job, ay pinahirapan din.
Ang depression ay tumama sa kapwa kababaihan, tulad ni Ana, na baog, at mga kalalakihan, tulad ni Jeremiah, ang "umiiyak na propeta." Nauunawaan, ang pagkalumbay ay maaaring dumating pagkatapos ng isang pagkatalo:
Pagdating ni David at ng kanyang mga tauhan sa Ziklag, nahanap nila ito na nawasak sa pamamagitan ng apoy at ang kanilang mga asawa at anak na lalaki at babae ay dinala. Kaya't si David at ang kanyang mga tauhan ay umiyak ng malakas hanggang sa wala silang lakas na naiiyak. (1 Samuel 30: 3-4, NIV)
Nakakatawa, ang isang emosyonal na pagpapaalam ay maaari ring dumating pagkatapos ng isang mahusay na tagumpay. Tinalo ni propeta Elias ang huwad na mga propeta ni Baal sa Bundok Carmel sa isang nakamamanghang pagpapakita ng kapangyarihan ng Diyos (1 Hari 18:38). Ngunit sa halip na hikayatin, si Elias, na natatakot sa paghihiganti ni Jezebel, ay pagod at takot:
Dumating siya (Elias) sa isang bush ng walis, naupo sa ilalim nito at nanalangin na baka mamatay siya. "May sapat na ako, PANGINOON, " aniya. "Kunin ang aking buhay; hindi ako mas mahusay kaysa sa aking mga ninuno." Pagkatapos ay nahiga siya sa ilalim ng bush at natulog. (1 Hari 19: 4-5, NIV)
Kahit si Jesucristo, na katulad natin sa lahat ng mga bagay ngunit ang kasalanan, ay maaaring magkaroon ng pagkalungkot. Lumapit sa kanya ang mga messenger, na iniulat na pinugutan ng ulo ni Herodes Antipas ang mahal na kaibigan ni Jesus na si Juan Bautista:
Nang marinig ni Jesus ang nangyari, lumayo siya sa isang bangka nang pribado sa isang nag-iisa na lugar. (Mateo 14:13, NIV)
Hindi Nagagalit ang Diyos Tungkol sa Ating Pagkahinay
Ang pagkabagabag at pagkalumbay ay normal na bahagi ng pagiging tao. Maaari silang ma-trigger ng pagkamatay ng isang mahal sa buhay, sakit, pagkawala ng trabaho o katayuan, diborsyo, pag-alis sa bahay, o marami pang iba pang mga trahedya. Hindi ipinakita ng Bibliya na pinarurusahan ng Diyos ang kanyang bayan dahil sa kanilang kalungkutan. Sa halip, kumikilos siya bilang isang mapagmahal na Ama:
Labis ang pagkabalisa ni David dahil pinag-uusapan ng mga lalaki ang pagbato sa kanya; ang bawat isa ay mapait sa espiritu dahil sa kanyang mga anak na lalaki at babae. Nguni't natagpuan ni David ang kalakasan sa Panginoon niyang Dios. (1 Samuel 30: 6, NIV)
Si Elkanah ay umiibig sa kanyang asawa na si Ana, at naalala siya ng Panginoon. Kaya sa paglipas ng panahon ay nabuntis si Ana at nanganak ng isang anak na lalaki. Pinangalanan niya siyang Samuel, na sinasabi, "Dahil hiniling ko sa kanya ang Panginoon." (1 Samuel 1: 19-20, NIV)
Sapagka't nang dumating kami sa Macedonia, wala kaming pamamahinga, ngunit kami ay ginigipit sa bawat pag-aaway sa labas, na takot sa loob. Ngunit ang Diyos, na nagbibigay aliw sa pagkabigo, ay nag-aliw sa amin sa pagdating ni Tito, at hindi lamang sa kanyang pagdating kundi pati na rin sa aliw na ibinigay mo sa kanya. (2 Mga Taga-Corinto 7: 5-7, NIV)
Ang Diyos ang Ating Pag-asa sa kalagitnaan ng Depresyon
Ang isa sa mga dakilang katotohanan ng Bibliya ay ang Diyos ang ating pag-asa kapag tayo ay nasa problema, kabilang ang pagkalumbay. Malinaw ang mensahe. Kapag tumama ang depression, itago ang iyong mga mata sa Diyos, ang kanyang kapangyarihan, at ang pag-ibig niya sa iyo:
Ang PANGINOON mismo ang nauna sa iyo at makakasama mo; hindi ka niya iiwan o pababayaan ka. Huwag kang matakot; Huwag kang panghinaan ng loob. (Deuteronomio 31: 8, NIV)
Hindi ko ba kayo iniutos? Maging malakas at matapang. Huwag kang matakot; huwag kang mawalan ng pag-asa, sapagkat ang Panginoong Diyos mo ay makakasama kahit saan ka magpunta. (Josue 1: 9, NIV)
Ang PANGINOON ay malapit sa mga pusong may puso at iniligtas niya ang mga madurog sa espiritu. (Awit 34:18, NIV)
Kaya huwag matakot, sapagkat ako ay sumasaiyo; huwag kang matakot, sapagkat ako ang iyong Diyos. Palalakasin kita at tutulungan kita; Itaguyod kita sa aking matuwid na kanang kamay. (Isaias 41:10, NIV)
"Sapagkat nalalaman ko ang mga plano na mayroon ako para sa iyo, " ang sabi ng PANGINOON, "plano na pagyamanin ka at hindi saktan ka, plano na bigyan ka ng pag-asa at isang hinaharap. Pagkatapos ay tatawag ka sa akin at darating at manalangin sa akin, at Makikinig ako sayo. " (Jeremias 29: 11-12, NIV)
At ipagdarasal ko ang Ama, at bibigyan ka niya ng isa pang Mang-aaliw, upang siya ay manatili sa iyo magpakailanman; (Juan 14:16, KJV)
(Sinabi ni Jesus) "At tiyak na ako ay palaging kasama mo, hanggang sa wakas ng panahon." (Mateo 28:20, NIV)
Sapagkat nabubuhay tayo sa pamamagitan ng pananampalataya, hindi sa pamamagitan ng paningin. (2 Mga Taga-Corinto, 5: 7, NIV)
[ Tandaan ng Editor: Ang artikulong ito ay naglalayong sagutin ang tanong: Ano ang sinasabi ng Bibliya tungkol sa pagkalungkot? Hindi ito idinisenyo upang mag-diagnose ng mga sintomas at talakayin ang mga pagpipilian sa paggamot para sa depression. Kung nakakaranas ka ng malubha, nagpapabagal, o matagal na pagkalungkot, inirerekumenda namin na humingi ka ng payo mula sa isang tagapayo o propesyonal sa medikal.]
Mga Mungkahing Mapagkukunan
Nangungunang 9 Mga Sintomas sa Depresyon
Mga Palatandaan ng Depresyon
Mga Sintomas sa Depresyon ng Bata
Mga Paggamot para sa Depresyon
