Itinuturo ng Sikhism na ang lahat ng pagdurusa ay nagmumula sa sakit ng egoism kapag nakalimutan ang banal.
" Dukh daaroo sukh rog bha-i-aa jaa sukh taam na hoee ||
Ang sakit ay ang lunas, kasiyahan ang sakit, para saan ang kasiyahan, walang hangarin sa Diyos.
Ang mga taludtod ng mga himno ng pag-asa at pagpapagaling ay mga shabads, ng Gurbani. Ang mga himno ay maaaring basahin, binigkas, o kantahin bilang mga panalangin upang puksain ang kaakuhan, hinihikayat ang pagpapagaling ng isip, katawan at kaluluwa, makakapagbigay ng kasiyahan sa pagsasakatuparan ng espirituwal na kawalang-kamatayan, at makarating sa pagtanggap ng banal na kalooban. Maraming mga Sikh hymns ang magagamit na parehong nakasulat at naitala sa Gurmukhi na may mga pagsasalin ng Ingles.
Mga Himno para sa Pag-asa ng Konsepto
Inaasahan ng Mga Magulang na Mga Himno ng Gurbani Kirtan. Larawan [S Khalsa] Ang mga himno ay maaaring awitan, at binigkas ng mga talata, sa pamamagitan ng isang indibidwal, o sa isang pangkat na programa ng kirtan na ginanap para sa parehong ina at anak, bilang isang pagpapala kapag umaasa na magbuntis, o magbigay ng inspirasyon sa tiwala sa pagkakaroon ng isang matagumpay na panganganak, at sa pagbibigay ng pasasalamat kapag paglilihi nangyayari at pagsunod sa isang ligtas na paghahatid:
- " Jamia Poot Bhagat Govind Ka " - "Ipinanganak ang Isang Anak"
- "-" Ang Transcendent Lord ay Nagbigay ng Kanyang Suporta "
Mga Himno Para sa Pagpapagaling ng Katawan at Kaluluwa
Ang Yearning Kaluluwa ay Nakikibahagi sa Simran at Pag-awit. Larawan [S Khalsa] - " Mera Bad Guru Govinda " - "Ang Aking Doktor ay ang Enlightener Lord of the Universe"
- " Simar Simar Kattae Sabh Rog " - "Kailanman na Naaalala Siya sa Pagmamalasakit Ay Lahat ng Mga Karamdaman
- " Sagalae Rog Bidaarae " - "Lahat ng Mga Karamdaman Na Gumaling"
- "Jin Ko Bhaanddai Bhaa-o Tinaa Savaarsee" - "Nasa loob nila na Saang Pag-ibig ng Panginoon;
- "Jin Kai Antar Vasiaa Meraa Har Har Tin Kae Sabh Rog Gavaa-ae" - "Nasa loob ng Kaninong Sarili Nananatili ang Aking Panginoong Master, Lahat ng kanilang mga Karamdaman ay Natatanggal"
Pagbasa ng debosyonal para sa Pagpapagaling
Bono Sa Pagbasa ng Akhand Paath. Larawan [S Khalsa] Paath, o debosyonal na pagbasa ng mga himno na napili mula sa Gurbani, ay maaaring gawin bilang isang form ng panalangin. Ang pagbabasa ay maaaring gawin ng isang indibidwal, o isinasagawa bilang pagsisikap ng grupo para sa iba pang nangangailangan ng suporta at paggaling:
- Sukhmani Sahib na nangangahulugang "Peace Lagoon". - Ang isang nakapapawi na shabad na higit sa 30 mga pahina ang haba, ay ipinakita upang pukawin ang kalmado at bawasan ang presyon ng dugo.
- Si Dukh Bhanjani Sahib na nagsisimula sa shabad na " Dukh bhanjan tera naam na nangangahulugang" Ang Tagawasak ng Pagdurusa ay Iyong Pangalan ". - Isang pagsasama ng banal na kasulatan na kinabibilangan ng maraming mga shabads na isinulat ng Fifth Guru Arjun Dev sa panahon ng sakit at paggaling ng kanyang batang anak na Ikaanim na Guro. Hargobind.
Ang pagbabasa ng buong banal na kasulatan ng Guru Granth Sahib ay ginagawa bilang isang pinahabang panalangin na pakiusap para sa pagpapagaling at pagtanggap ng banal na kalooban:
- Mga plano sa pagbabasa ng Sadharan o Sahj Paath sa pagbabasa. - Maaaring pumili ng isang indibidwal, o grupo na magbasa o sunud-sunod na mga araw o linggo. Ang pagbabasa ng pangkat ay maaaring isagawa mula sa isang solong dami, o maaaring maiugnay upang mabasa sa maraming dami ng mga indibidwal sa iba't ibang mga lokasyon na pagbabasa nang magkasama sa isang pagsisikap ng koponan.
- Mga iskedyul ng pagbabasa ng Akhand Paath. - Ang isang pangkat ay maaaring magsikap na basahin nang sabay-sabay na basahin upang hindi makumpleto ang sunud-sunod upang makumpleto ang buong banal na kasulatan sa loob ng 48 oras hanggang 72 na oras.
Pakikinig sa Nairekord na mga Shabads at Paath para sa Paggaling
Mera Baid ni Gurmand Gian Group. Larawan [Kagandahang-loob Gurmat Gian Group] Ang isa na nangangailangan ng pagpapagaling ay maaaring makahanap ng nakapapawi na kaginhawaan, emosyonal at pisikal at suporta sa pamamagitan ng pakikinig sa mga pag-record ng mga gurbani shirt ng Gurbani, at paath, kasama ang Sukhmani Sahib, Dukh Bhanjani at banal na kasulatan ng Guru Granth Sahib. Ang mga pag-record ay maaaring i-play araw at gabi na patuloy na kung nais upang marinig ng subliminally ng hindi malay isip para sa pinalawig na panahon bilang bahagi ng pang-araw-araw na debosyonal na praktikal:
- Ang Gurmat Gian Group ay gumagawa ng mga pag-record ng CD at ACD ng maraming mga pagpapagaling ng shabads sa isang solong album na inaawit sa klasikal na raag. Ang mga shabads na magagamit para sa pagbili ay maaari ring marinig nang paisa-isa para sa libreng online.
- Si Propesor Surinder Singh ng Raj Academy ay isang dalubhasa sa naad yoga na ang pagtuon ay sa pagpapagaling sa pamamagitan ng tunog ng kasalukuyang klasikong Raga Kirtan "Super Health" CD's.
- Ang kirtan album ni Bhai Nirmal Singh Khalsa Pipli Wale na Sun Sun Jeeva Teri Bani, nangangahulugang "Nabubuhay ako sa pamamagitan ng pakikinig at pakikinig ng Iyong salita", ay isang katangi-tanging karanasan sa paglilinis, pagpapagaling at nakapapawi sa mga himno tulad ni Dukh Bhanjan Tera Naam, "ang tagapahamak ng pagdurusa ay iyong Iyong" pangalan ".
- Tratuhin ang iyong sarili sa nakapapawi na Gurbani ng Sagradong Mga Sukhmani CD na inaawit o binigkas ng iba't ibang mga artista.
- Mga Pag-record ng gamot ng kaluluwa ang pang-araw-araw na reseta para sa sakit ng kaakuhan.
Kaugnay Sa Mga Kahulugan ng Lalim
"Sun Sun Jivan Teri Bani" Pakikinig sa Paath para sa Paggaling. Larawan [S Khalsa] Maunawaan ang higit pa tungkol sa konsepto ng Sikhism ng egoism na may kaugnayan sa pagkabalisa, sakit at pagpapagaling na may mga guhit na panipi at mga sipi mula sa Gurbani:
- Dukh - Pagkabalisa
" Har dhiaavahu santhu jee sabh dookh visaaranhaaraa ||
Magnilay ka sa Panginoon, O mga Banal, ang Dispeller ng lahat ng pagdurusa. "SGGS || 10 - Rog - Sakit
" Simar simar kaattae sabh rog ||
Sa pamamagitan ng pagninilay at pag-alala sa Kanya, sa pagmumuni-muni, gumaling ang lahat ng mga sakit. "SGGS || 240
