Buweno, ginugol ko ang huling anim na buwan o kaya ginugugol ang paggamit ng bovine colostrum bilang suplemento, at pag-sampol ng iba't ibang mga tatak. Sigurado ako na marami pang matututunan ngunit naisip kong mag-pause dito nang matagal upang mag-alok ng isang pagbabalik ng aking natutunan, sa ngayon - at upang magrekomenda ng ilang mga tatak na, sa aking pagtatantya, ay tunay na nangunguna sa katotohanan .
Para sa higit pang pangkalahatang impormasyon tungkol sa bovine colostrum, mangyaring tingnan ang:
- FAQ ng Colostrum
- Kasaysayan Ng Colostrum
Ano ang Hahanapin Sa Isang Colostrum Supplement
Upang makakuha ng isang kahulugan ng iba't-ibang mga suplemento ng colostrum na magagamit, ginamit ko ang napagpasyahang di-pang-agham na pamamaraan ng pagtingin sa mga istante ng dalawa sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan ng Boulder, at isang "alternatibong" parmasya, at paggawa ng isang bungkos ng pag-googling online . Natapos ko ang sampling walong tatak sa kabuuan at namangha sa iba't-ibang, sa mga tuntunin kung paano sila tumingin, may amoy, natikman at nadama. Ang ilan ay nasa mga kapsula, ang ilan sa form ng pulbos, ang ilang mga lozenges. Matapos suriin ang mga ginawa ko, at paggawa ng kaunting pananaliksik, narito ang masasabi ko, tungkol sa kung ano ang hahanapin, at kung ano ang maiiwasan, kapag isinasaalang-alang ang isang suplemento ng colostrum ...
Buong kumpara sa De-Fatted Colostrum
Una, ang colostrum supplement ay binubuo ng natural na buong colostrum - o may ilang mga bahagi ng colostrum (hal. Ang taba nito) ay tinanggal? Lubhang inirerekumenda ko ang pagpunta para sa natural na buong colostrum, na walang naidagdag o walang tinanggal - at isa na na-ani sa loob ng anim na oras pagkatapos ng parturition (ang kapanganakan ng guya). Ang natuklasan ko, at kung ano ang makikita mo rin, ay ang natural na buong "anim na oras" na colostrum ay hitsura at panlasa at pakiramdam at amoy tulad ng isang mahalagang buong pagkain: medyo tulad ng pulbos na buttermilk.
Sa likas na buong anyo nito, ang colostrum ay biochemically na angkop upang mapaglabanan ang mga acid ng tiyan, at gawin itong ganap na buo sa mga bituka, kung saan ito ay iba't ibang mga sangkap ng pagpapagaling ay nai-assimilated. Kung sa kabilang banda, ang taba ay tinanggal, kung gayon ang binagong colostrum na ito ay may kaugaliang humina sa loob ng acidic na kapaligiran ng tiyan. Upang mapalibot ang problemang ito, ang mga tagagawa ng nasiraan ng colostrum pagkatapos ay dapat na magdagdag ng iba pang mga bagay (halimbawa bio-lipids) upang matiyak na ang colostrum ay muling buo na magagamit ng bio. Kaya, muli, inirerekumenda ko ang pagpunta para sa isang buong suplemento ng colostrum, kaysa sa isa na na-de-fatted.
Ang tanging posibleng pagbubukod ay maaaring para sa isang taong may matinding alerdyi sa lactose at / o kasein. Ang mataas na kalidad na colostrum, na nakolekta sa loob ng anim na oras pagkatapos ng parturition, ay naglalaman ng halos walang lactose o kasein. (HINDI gatas!) Maaaring, gayunpaman, ay may mga bakas na halaga ng mga sangkap na ito, kaya ang isang taong may matinding alerdyi ay maaaring magpasya na sumama sa isang de-fatted na iba't ibang colostrum, na na-filter din upang lubos na maalis ang lactose at casein. Ang talagang nakawiwili, gayunpaman, ay maraming mga ulat ng mga tao na nakabawi mula sa kanilang lactose o casein intolerance, pagkatapos ng ilang buwan na pagdaragdag sa buong colostrum. Sa madaling salita, ang colostrum ay maaaring, sa ilang mga kaso, pagalingin ang hindi pagpaparaan ng lactose!
Mga Colostrum, Mga Punan, Ahente ng Daloy
Kung pupunta ka para sa colostrum sa form ng capsule, gawin ang iyong makakaya, sa sandaling muli, upang matiyak na ang mga capsule ay naglalaman lamang ng 100% buong colostrum - nang walang anumang mga karagdagang tagapuno o "mga ahente ng daloy" (ang mga tagagawa ay pinaghalong sa mga encapsulated na produkto, upang gawin itong mga ito) mas madaling i-encapsulate). Dalawa sa mga produktong colostrum na na-sample ko ay nagsasama ng isang maliit na porsyento ng toyo lecithin - na hindi kinakailangan ng isang masamang bagay, ngunit mas mahusay na magkaroon ng 100% colostrum.
Ang isang de-kalidad na pulbos na colostrum ay magiging light dilaw sa kulay; ay magiging maayos sa texture, at mag-clump ng kaunti, natural; ay magkakaroon ng sariwa at mahahalagang buttermilk-tulad ng amoy at panlasa; at kukuha sa isang pantay na creamy texture sa iyong bibig. Sa madaling sabi, titingnan at amoy at panlasa tulad ng isang natural na buong pagkain, na kung saan!
Pinakamahusay sa AVOID colostrum mga produkto na mukhang, amoy o panlasa rancid, lipas o artipisyal; o magkaroon ng isang mabagsik na non-clumping na texture (malamang na isang senyas na mayroong daloy ng ahente ng daloy); o puro puti o kayumanggi ang kulay.
Mga Rekomendasyon ng Colostrum ni Elizabeth: Immune-Tree & Synertek
Sa iba't ibang mga tatak ng colostrum na na-sample ko, ang dalawa na tumayo sa ulo-at-balikat sa itaas ng pahinga, sa mga tuntunin ng kanilang pangkalahatang kalidad, ay: Immune-Tree at Synertek. Ang parehong mga kumpanyang ito ay nag-aalok ng anim na oras na buong colostrum, na kung saan ay sariwa at mahalaga at kamangha-manghang masarap! Ang colostrum mula sa bawat isa sa dalawang kumpanya ay natatangi sa lasa nito: Ang Immune Tree ay medyo mas mayaman, at si Synertek medyo maselan, sa lasa - ngunit sa ngayon ay masasabi ko, ang kanilang mga epekto ay pantay na mahusay - kaya alin sa ang dalawang pinili mo ay malamang na isang bagay lamang sa panlasa (tulad ng pagpili ng alak na medyo mas matamis kumpara sa isa na medyo tuyo).
Parehong Immune Tree at Synertek ay nag-aalok ng mahusay na colostrum powder, pati na rin ang lozenges (mahusay para sa nakapapawi sa lalamunan, kapag bumababa ka ng isang malamig). Ang colostrum powder ng Synertek ay isang tad na mas mura kaysa sa Immune Tree's - bagaman sa 10% na diskwento na inaalok sa amin ng Immune Tree, ang dalawang produkto ay naging magkapareho sa presyo.
Ang dalawang kumpanya ay naiiba din sa mga uri ng mga produktong colostrum (bukod sa pangunahing pulbos at lozenges) na kanilang inaalok. Nag-aalok ang Synertek ng shampoo, conditioner at herbal na brushing powder; pati na rin ang cream sa balat at colostrum liquid (para sa pangkasalukuyan na aplikasyon). Ang Immune Tree, sa kabilang banda, ay nag-aalok ng mga colostrum capsule (na hindi ginawa ni Synertek), Strawberry Moo Chews (mahusay para sa mga bata!), At ilang mga na-customize na pagsasama-sama ng fitness at pagbawas ng timbang. Kaya kung aling kumpanya ang nagpasya kang sumama ay maaaring nakasalalay sa bahagi kung saan ang linya ng produkto ay humahawak ng higit na apela.
Ang Aking Karanasan sa Pagkuha ng Immune Tree & Synertek Colostrum
Matapos ang ilang linggo ng regular na pagkonsumo ng mga dalawang tatak ng colostrum na ito, ang napansin ko na karamihan ay isang pangkalahatang pagtaas ng antas ng enerhiya. Napansin ko rin na mas malakas sa bigat ng timbang - isang epekto na hindi ako pupunta, ngunit mayroon ka rito .... bigla akong makakagawa ng ilang mga pag-uulit, o ilipat ang bigat sa isang bingaw. At ang aking katawan ay tila gumaling nang mas mabilis, pagkatapos ng isang masidhing pag-eehersisyo o isang malalim na kasanayan sa yoga asana. Kawili-wili! Naiintindihan ko ngayon, nang direkta, kung bakit ito ay maraming mga atleta na pupunan ng colostrum.
Ngayon ang isa sa mga pangunahing dahilan na una kong naging interesado sa colostrum ay para sa paggamit nito bilang suporta para sa mga pinsala sa pagpapagaling. Mayroon akong isang matandang pinsala sa bukung-bukong, na ginusto ni I na mas ganap na magbago. At napansin ko ang ilang maliit ngunit makabuluhang mga pagpapabuti sa pinagsamang - sapat na upang gumawa ng pagpapatuloy sa pagdaragdag ng colostrum - at pakiramdam na napaka-mausisa upang makita kung ano ang maramdaman ng kasukasuan, sabihin sa isang taon mula ngayon.
Dahil wala akong anumang mga pangunahing pisikal na sakit na I m na kasalukuyang nauugnay, maaari kong mag-alok ng isang eksperimentong ulat sa epekto ng suplemento ng colostrum sa naturang sakit - ngunit mayroong literal na libu-libong Ang mga patotoo sa labas, mula sa mga tao na nagkaroon ng mahusay na tagumpay, na isinasama ang colostrum sa kanilang mga regimen sa pagpapagaling para sa lahat ng iba't ibang mga kondisyon.
Ang aking pinaka-pangkalahatang kahulugan ng colostrum bilang isang suplemento ay ang kamangha-manghang suporta para sa pisikal na katawan. Nakakatulong ito upang mapanatili ang isang malusog na immune system, upang ayusin ang metabolismo, upang madagdagan ang rate ng pagsipsip ng iba pang mga nutrisyon, at upang mapahusay ang pagganap ng atletiko. Upang sabihin na ang lahat ay maaaring makinabang mula sa pagdaragdag ng colostrum ay - sa aking pagtatantya - hindi isang labis na pag-angkin.
Kaya, upang buod ang isang malaking oo! para sa mga potensyal na benepisyo ng pagdaragdag ng colostrum - kasama ang proviso na maraming mga tatak na, dapat nating sabihin, mas mababa sa perpekto. Dalawang kumpanya na lubos kong inirerekumenda ay ang Synertek at Immune Tree. Tulad ng dati, gamitin ang iyong sariling katalinuhan at intuwisyon upang matukoy kung ano ang tama para sa iyo .... at tamasahin ang paglalakbay!
